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八成五學童鮮乳攝取不足 身高矮3公分 1.5份奶補足6成鈣質 醫師建議日喝2瓶

不常喝鮮乳,學童矮人一截!國小四年級學生抽樣查詢拜訪顯示,沒有喝鮮乳習慣的學童,跟同年齒比力,矮了3公分,查詢拜訪指出,將近八成五的學童,天天喝不到國健署建議的1.5份,飲食中缺鈣,影響骨骼發育,可能致使孩子長不高,因此醫師建議,一天最少要讓孩子,喝360毫升鮮乳,補充鈣質!

小同夥人手一瓶鮮乳,聽大人的話乖乖把鮮乳喝下肚,因為人人的願望都是好想趕快長高長大,可是卻有不少孩童,沒有喝鮮乳的習慣,長時間缺少鈣質反映在身高,就拿國小四年級學生的抽樣查詢拜訪來講,不常喝鮮乳的,比常喝的矮了大約3公分。衛福部國健署建議,孩童飲食當中,奶類一天攝取1.5份,就能夠補足六成鈣質,剩下四成可以從其他食物中攝取,而1份是240毫升,也就是市售新穎屋鮮乳,最小包裝的量。xyz xyz小兒科醫師指出,在平凡三餐飲食中,要完全補足鈣質有難度,建議家長最好讓小孩養成喝鮮乳的習慣。xyz xyz一天1.5到2瓶的鮮乳,就能夠輕鬆化解缺鈣危機,但專家也提示家長,不是準備好鮮乳放在冰箱,讓孩子有喝到就好,要讓孩子養成習慣喝必然的量,在成恒久補足鈣質,才能頭好壯壯不會矮人一截!
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引用自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10612080014600I/579
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