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今晚變天極寒一週 暖暖包敷穴位可祛寒 肚臍下方關元穴.頸部封府穴 熱敷促輪回

氣候又要變冷了,並且以後低溫還可能下探9度,許多人會使用暖暖包來保暖,不過貼對穴位很重要,最主要的就是軀幹和頭頸部,像是肚臍這裡的神闕穴和觀元穴,還有頸部後方的封府穴,只要把暖暖包貼在這些處所,就可以疏浚氣血,增進血液循環,讓身體都暖了起來,不過照樣要留意,暖暖包最好隔著衣物貼,以免燙傷了。
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xyz xyz xyz 天冷貼個 暖暖包,有人一貼就是 好幾個,但不是貼多了 就有效,得要貼對 重點部位 才能暖身,中醫師默示,低溫時 軀幹還有頭頸部的保暖,很主要,暖暖包貼這些處所 就對了。肚臍正中心 就是神闕穴,這裡可是中醫保健 很重要的一個穴位,它可以幫助 疏通陽氣、飽暖內臟,避免腹痛 拉肚子;而肚臍下方 還有個關元穴,同樣能到達 保健強身的結果,別的暖暖包 還可以貼在 腰後方的 命門穴,能保暖 減緩腰痛,別的脖子後面的 風府穴,也別忽視,頸部溫煦了,就能減緩頭痛 或是肩頸痠痛,若是手指 末梢冰涼,找找腋下的 極泉穴,貼上暖暖包,可讓手 溫暖起來,但如果是腳冷 痠痛的話,就貼在 奚蓋後面的 委中穴,它也能活絡我們的氣血,達到飽暖的效果。暖暖包得 隔著衣物貼,切忌直接 緊貼皮膚,才能避免燙傷,而貼對穴位,更能讓暖暖包 施展最大功能。


來自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10701280006000I/579
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